排卵症状并不难以注意到。一旦你知道要寻找什么，你会感到惊讶，这是多么容易。只是关于试图怀孕的人想知道什么时候排卵日。排卵是从卵巢释放卵子时。当卵子被排卵时，你想要在可用于施肥的输卵管中等待物的精子，以施肥。

换句话说，理想情况下，应该在排卵时发生性交，以提高概念的几率。在导致排卵的日子里，女性是最肥沃的。如果你在这段时间发生性行为，那么怀孕的循环的机会将大大提升。

你怎么能知道你最多肥沃的日子？以下是如何在排卵是逼近时如何知道它是否已经发生了。此外，了解您如何判断您是否没有排卵，如果您没有，您会怎样吞噬。

排卵窗口

平均来，具有常规循环的女性倾向于排卵在她循环的第11天和第21天之间的某个时间。 （第1天是您获得期间的那一天。）这意味着女人最肥沃的日子将在第8天和第21天之间的某个地方落下。

如果你的周期在较短的一面，你是更有可能排卵到第11天更接近。如果月经周期更长，排卵可能更接近第21天。但第11天和第21天之间的“一段时间”是相当长的。

你可以瞄准每天都有性行为，或者在第8天和第21天之间的每隔一天。或者，您可以寻找排卵症状D每当你检测到肥沃的标志时都会发生性行为。您也可以尝试每个月跟踪您的周期，因此您可以了解排卵时（您自己的个人平均值）。

一些排卵标志表明排卵正在接近。这允许您对怀孕的性行为。其他人让你知道排卵已经过去了。这可能是令人放心的，让你信心你排卵。

排卵的迹象

确定您的确切排卵日可能是棘手的，但有几种方法可以告诉您在您的周期中最肥沃的点。以下是八个迹象，排卵即将到来或刚刚发生排卵。

在排卵试验上的阳性结果

排卵预测器套件适用于l像在家妊娠试验。你小便在棍子上或放入你放置棍子或测试条的杯子里。将出现两条线。当测试线比控制线较暗时，测试被认为是肯定的，表明您可能会排卵。这是有时间进行怀孕的时间。

排卵测试是检测排卵的流行方式，但它们具有它们的优点：

他们是更少的工作

除了绘制你的基体温。 （更详细信息。）

数字排卵监测器

可以相对容易使用。

• 更简单的测试可能难以解释当测试线何时比控制较暗时并不总是容易。
• 他们可以获得Expensive，特别是如果你的时期是不规则的，或者你试图长时间设想。
• 他们不是保证签署 你排卵。
您可以获得阳性结果而不是排卵。
• 患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性可能会得到多种阳性结果，即使它们没有排卵，使套件无用。
肥沃的宫颈粘液
• 当你接近排卵时，称为宫颈粘液的宫颈附近的分泌物增加并转化为原始蛋白样一致性。这种肥沃的宫颈粘液有助于精子游泳进入女性生殖系统，更容易，更令人愉快地进行性关系。 当你不是在你的循环的肥沃阶段，c粘液粘液是贴粘性的。宫颈粘液的阶段几乎是干燥，粘稠，奶油，水，生蛋白样，然后恢复粘稠或干燥。您可以学习跟踪这些更改并预测排卵。 当你有湿或蛋白样宫颈粘液时，这是让怀孕的最佳时间。
• 增加性欲自然完全了解如何让您在理想的概念时期发生性行为。在排卵前，女人对性行为的愿望增加。不仅她对性的渴望上升了，但她看起来也看起来更性感。一个女人的脸部的实际骨骼结构略微偏移，她的走路变得性感，如果她跳舞，她的臀部有一个更感性的挥杆。
如果你心情，请继续前进并得到一些水平宝宝跳舞。这是一个简单的怀孕性行为的方法。当然，排卵不是唯一可以让你的性欲飙升的东西。此外，如果你焦虑，压力或沮丧，你可能不会注意到性欲，甚至在排卵前的性欲增加。

基础体温增加

您的基础体温（BBT）是您在休息时的温度。虽然您可能将正常的体温视为98.6华氏度，但事实是您的体温在整个日期和月份略有不同。它根据您的活动水平上下上下，您的荷尔蒙，睡眠习惯，以及如果你生病了。

你应该知道关于跟踪你的BBT的一些事情：

轨道在您每天早上（即睡觉）同时，每天早上都需要您每天早上拍摄温度（即，在早上睡觉）。

免费的应用程序网站

可以用来绘制你的BBT。

虽然它无法预测排卵，

你的BBT可以告诉你大致的日子排卵发生在事实之后。

不规则的时间表

使跟踪BBT困难，

如在睡眠模式中工作夜班或不一致。

• 你的医生可以诊断不规则循环或BBT图表的排卵问题。
• 在排卵后，你的身体升高，孕酮水平升高，这导致你的温度略微上升。如果您跟踪BBT，您可以看到何时你排卵。宫颈位置的变化
如果你认为你的阴道作为隧道，隧道在子宫颈结束。你的宫颈转移了整个月经周期的位置和变化。您可以跟踪这些更改。
• 在排卵前，子宫颈升高（您甚至可能难以到达），变得更柔软触摸，略微打开。当您不在循环的肥沃阶段时，子宫颈较低，更难，更封闭。虽然您可以认为塞维克检查仅限于分娩时的ob / gyns，但这是您可以的学会做。在检查你的子宫颈时，你也可以评估你的宫颈粘液的变化。
• 乳房柔软 曾经注意到你的乳房a有时会招致触摸？但不总是？荷尔蒙你的身体在排卵后产生的原因。您可以使用此更改作为确认可能发生的排卵的方法。 您无法以这种方式预测排卵，但如果您想知道您是否吞噬了，则可以放心这个周期还有。也就是说，乳房柔软也可能是生育药物的副作用。
• 唾液流动模式唾液中的渡口样式是排卵的另一个可能的迹象。一种独特而罕见的途径来检测排卵，窗户上的弗罗斯坦看起来像霜。为此目的出售了专门的显微镜，但您可以在技术上使用任何玩具商店显微镜。
一些女性难以检测到FER宁图案。因为它是一种不寻常的跟踪排卵方式，因为您无法找到许多资源和对等支持。 （与宫颈粘液或基底体温跟踪不同，那里有许多支持论坛可以获得反馈和指导。）

排卵疼痛

注意到你的下腹部剧烈疼痛似乎随机发生？如果这种疼痛中期循环，你可能会经历排卵疼痛。

有些女性每月都能得到排卵疼痛。研究发现中循环疼痛（也称为Mittelschmerz，德语为“中痛”）就在排卵前发生，这将是你最肥沃的时候。

对于大多数，排卵疼痛是一个下腹部暂时剧烈疼痛。然而，其他人经历痛苦足以让它阻止他们在最肥沃的时间内发生性交。

如果你在排卵期间经历严重的疼痛，请立即告诉你的医生，因为这可能是子宫内膜异位症或盆腔粘连的可能症状。

排卵的确切日子是什么？

上面列出的任何排卵迹象可以给你

确切

你排卵的日期？这是底线：没关系。只要你每天都有性行为或在可能的排卵日的三到四天内每隔一天，你就会在合适的时间发生性行为来怀孕。事实上，研究发现，您甚至可能无法了解您排卵的确切日期。

超声波可用于确定何时obulation发生了。研究人员已经将超声波结果与常用的排卵跟踪方法进行了比较。他们发现基础体温图表正确预测了43％的时间的排卵的确切日。排卵预测套件检测在排卵前发生的LH激素浪涌，可能只是60％的时间准确。

这一切都是好消息。这意味着您在排卵前的

确切日

之前不需要强调性行为，以便怀孕。

只要你有可能的肥沃迹象，或者频繁发生性行为长期，你的怀孕的几率都很好。

不规则排卵的迹象

如果你没有排卵，你不能怀孕。而如果你不规则地排卵，你可能更难想象。 Anovimation是未排卵的医学术语。寡酒是不规则排卵的医学术语。以下是排卵相关问题的一些可能的迹象。

不规则循环

如果您的时期是不可预测的，您可能有排卵问题。如果您的月经周期每月几天内变化，那就正常。如果变化跨度跨越几天，这是不正常的。

非常短或长循环

“正常”循环可以短至21天或长达35天。但是，如果您的周期通常短或长，则可能有排卵问题。

缺失的时间数月或更长

假设你是chIdilbiring时代，没有让你的时期或周期之间的几个月，既不是你不排卵的强大迹象。

如上所述，基体温度没有上升

，排卵后的基础体温略微上升。如果您一直在绘制您的周期并且您没有得到这种温度的增加，那么您可能不会排卵。然而，即使他们排卵，有些女性也不会升起BBT。为什么会发生这种情况是未知的。

也是不规则的睡眠模式，而不是每天早上同时服用温度，然后在起床之前可以丢弃你的图表结果。

如果您担心生育率

排卵试验结果的不一致

，检查您的睡眠习惯

排卵试剂盒检测激素LH，在排卵发生之前浪涌。如果你永远不会得到积极的结果，你可能不会排卵。

奇怪的是，获得多个阳性结果也可以指示排卵问题。这意味着您的身体正在尝试触发排卵，但并未取得成功。把它视为失火。这在具有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性中是常见的。

如果您有可能的排卵问题的症状，请不要假设您无法怀孕。即使你没有得到你的时期，也可能有可能怀孕。它不太可能。但这是可能的。如果你

禁止怀孕，你需要使用避孕或节育。与您的医生讨论您的特定情况n。

排卵和生育率测试

如果您怀疑您不排卵或排卵不规则，请参阅您的医生。你可能有一个生育问题，很重要，很快就会检查。一些不孕症的原因随时间恶化。

你的医生如何确定你是否排卵？最常见的方式是孕酮验血。血液孕酮在排卵后升高。如果你没有排卵，你的黄体酮结果将异常低。此测试通常在您的周期第21天进行。

您的医生也可能在生育测试中运行其他血液工作，这有助于确定为什么您可能不会排卵。他们还将测试您的FSH和AMH水平，以及雌激素，催乳素，雌激素和泰罗ID激素。

你的医生也可以订购经镜镜超声。超声波将使您的医生能够看到卵泡是否正在卵巢中发展。排卵后，超声可以检测卵泡是否打开并释放鸡蛋。

用于不规则排卵治疗

如果您的医生已经运行测试并确定您没有定期排卵，您可能想知道下一步是什么。通常，但并非总是，你的医生会建议用Clomid治疗。 Clomid（Clomiphene）是一种受欢迎的生育药物，具有很少的副作用，具有良好的妊娠成功率。

但是，确保您的医生检查您的伴侣的生育率和您的输卵管

第一

。这意味着他的精液分析为您提供HSG（一种特殊的X射线）。

您可能渴望与ClomID向前移动。但是，如果其他东西也是让您免于怀孕的封锁输卵管或男性不孕症 - 那些问题没有治疗，那么您将无缘无故地通过Clomid周期。

如果你的医生不会在规定Clomid之前检查你的管和你的伴侣的生育能力，去别人。您的伴侣可能需要看到精液分析的泌尿科医生。然后，在测试之后，您可以返回妇科医生以尝试Clomid。

值得花时间提前获得必要的排卵和生育试验。这将有助于确定对您和/或伴侣的生育治疗的最佳行动方案ND增加了成功构思的机会。

从粗糙的一个词 你可以使用你了解排卵的内容，以更快地怀孕。也就是说，即使你的生育能力是“完美”，不要指望你的第一个月的尝试。据了解如何检测怀孕的排卵迹象和时间性行为的夫妻的研究，在三个月内设想68％。六个月后，81％怀孕了。

然而，排卵不是概念的唯一关键。这只是拼图的一部分。两个合作伙伴中总体生殖系统的健康也很重要。

如果你正在努力设想，你很确定你排卵，不要认为这意味着一切都没问题。看看你的医生并检查出来。如果你35岁或以上，你一直试图怀孕六个月没有成功，看看你的医生。如果你比35小于35，只要你没有任何不孕症的症状，就会在一年内试图怀孕后看到你的医生。好消息是，大多数具有生育挑战的夫妇将能够在生育治疗的帮助下怀孕。