结算排卵方法是一种自然计划生育的形式，使用宫颈粘液的评估和意识来确定生育模式。也称为宫颈粘液方法，排卵法或简单地，澳大利亚墨尔本墨尔本博士首次开发了澳大利亚的澳大利亚博士的开发。它可以用来预防和实现怀孕。

这种方法是否可以充当可靠的分娩控制是可疑的，但如果您试图怀孕，跟踪生育模式的能力可能是有用的。

如何计算排卵方法工作

宫颈在整个月经周期中产生宫颈粘液，其中粘液在预测中变化的量和一致性整个月的le模式。通过注意生产的粘液量，纹理和生产时间，您通常可以确定您最多的肥沃。

虽然粘液由子宫颈形成，但它通常可以在外阴地区感受到。汇票方法有妇女在整个月内有妇女注意到他们的外阴干燥或潮湿的感觉，记录他们每天的感受，也记录内衣中的任何放电。

排卵的迹象有助于检测你最肥沃的时间

跟踪宫颈粘液用于生育

宫颈粘液在整个女性的月经周期中，宫颈粘液在整个大多数中粘稠和粘性。账单方法调用此生产的时间基本不育模式（BIP）。作为O.Vulm方法，弯曲末端和子宫颈产生称为鹅肠杆菌宫颈粘液的内容。在雌激素生产的影响下，宫颈粘液变得更加丰富，光滑和弹性。排卵通常发生在宫颈粘液的最后一天中，宫颈粘液具有这些特征，该特征是该特征，该特征称为峰值日。排卵后，黄体酮导致宫颈粘液变厚，粘质和不透明。

跟踪这些随着时间的推移可以有助于根据一对夫妻是否希望实现怀孕来确定排卵和时间性活动。当一个女人觉得外阴周围湿润的感觉增加并注意到她的内衣上的更多颈部粘液时，她被认为是大多数肥料乐，所以这将是让怀孕的最佳时间。

检查宫颈粘液以更快地获得怀孕

账单方法的四个规则

因为使用这种生育意识需要密切关注身体分泌物的时机，有四个规则指导该过程帮助确保循环早期时间三个规则的疗效，以及用于峰（排卵）的一天。

避免在大量月经出血的日子里进行性行为。根据您的循环，您可能在月经时可能会肥沃，但出血掩盖了宫颈粘液，这些颈部粘液将确定您是否肥沃。

在BIP中交替的日子发生性行为。因为在性交过程中释放的精髓液可以掩盖宫颈mucuS变化，在性活动之间等待一天将允许这些变化更容易看到。
• 当观察到粘液期间的变化时，在发生性行为前等待一天。变化表明可能的生育能力，但等待一天可以帮助确定您是否已达到您的高峰日。
一旦您到达您的峰值日并且排卵，您就在您最肥沃。那天的性别，接下来的三个人有最好的机会达到怀孕。如果试图避免怀孕，请在高峰日后等待四天进行性交。
你多久需要做爱来最大化你的生育？
• 谁可以使用账单方法
• 与其他计划生不同，因为它仅依赖于跟踪个人的Cerv生产粘液，这种方法可以由具有不规则循环的女性以及母乳喂养的妇女使用。

这是一种检测排卵的廉价方法，因此对于那些可能无法访问的人来说，易于访问传统避孕。虽然您可以在更多详细信息中获取课程如何使用该方法，但您也可以通过对象的许多书籍教育自己。您可以购买特殊的图表和邮票，但它也很容易跟踪与您自己的符号或笔记的常规日历上的东西。重要的是要注意，这种方法不能与激素出生组合使用作为这些药物适用于改变激素生产的药物，这会影响宫颈粘液的存在，并且可以使船只MethoD不可靠。

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账单方法的优点和缺点

账单方法并不要求您每天早上服用温度，制作它是一种更容易的排卵跟踪方法，而不是流行的身体基础温度图表方法。它还不需要在内部检查宫颈粘液，这可能是困难甚至偏离的一些女性。另一方面，不是每个女人都会在外阴湿润中遇到明显的变化作为排卵方法。对于30多岁和40多岁的女性来说，这尤其如此，他们可能比较年轻的女性肥沃的肥沃宫颈粘液。对于这些女性来说，可能需要在内部检查粘液张ES。

该方法的另一个缺点是不能具体证实排卵是否正在发生排卵。虽然宫颈粘液的增加可以警告你，但排卵

可以

可以接近，但它无法保证排卵

实际上会发生。

用身体基础温度图表，a温度升起会让你知道排卵真的真的。为了增加保证，一些女性将使用基底体温图和宫颈粘液夹在一起。

从井下的一个词

试图怀孕可以是许多起伏的长途旅程，但是有一个计划如何跟踪你的周期可以有所帮助。每种方法都有它的优缺点，比其他方法更好，因此，与您的医生和伴侣合作非常重要，以找到最适合您的工作。