在卵子或卵子从卵巢中释放时，在循环中点发生排卵。一旦鸡蛋被释放，它就会从输卵管到子宫。

如果你试图怀孕，你排卵是重要的，或者如果你努力不要，因为有一旦释放，鸡蛋只能施肥的小窗口。

一般来说，从你的最后一段时间开始，排卵大约两周。对于大多数女性来说，这个过程是无痛的，但其他过程会遇到被称为“mittelschmerz” - 一个德国术语意思的“中痛”。 Mittelschmerz可以在下腹部造成不适，但很少导致关注。

排卵疼痛感觉是什么？

大约一半的女性将在生活期间体验排卵疼痛，每月约20％的报告不适。

在大多数女性中，痛苦是一个沉闷，痛苦的感觉，可能会持续几个小时的任何地方到了几天。其他女性报告感到突然，周围的循环中点突然剧烈疼痛。

如果你有月度排卵疼痛，你可能已经注意到你觉得它更常见于你身体的某一面是正常的。常见的误解是卵巢“轮流”每月释放鸡蛋。然而，女性可以从一侧更频繁排卵。

排卵疼痛通常是温和的，尽管患有潜在健康状况的女性可能是非常痛苦的。您可能会在O后面或之后遇到排卵疼痛振动。

为什么排卵疼痛发生？

目前还不清楚为什么只有一些女性经历排卵疼痛，或者为什么会发生这种情况。一些理论包括：

子宫或输卵管的痉挛作为排卵吸收较近

蛋本身的感觉从其卵泡突出，导致尖锐

卵泡对卵巢的卵泡肿胀会导致钝的感觉

• 偶尔，少量血液将从破裂的卵巢卵泡排出。在排卵期间，来自卵泡的血液和液体释放到您的骨盆中，这可以刺激腹部的衬里并引起不适。
• 严重排卵疼痛正常吗？
妇女在ovulatio期间的疼痛妇女经历n应该是可管理和短暂的。如果在循环期间感到极度的不适，您可能有更严重的病症，称为子宫内膜异位症。

这种情况可以随时引起盆腔疼痛，但在排卵和月经周围通常更严重。子宫内膜异位症也可以在性交过程中引起不适，使其难以试图设想的时序性交。

虽然共同的罪魁祸首，子宫内膜异位症不是排卵疼痛的唯一原因。其他可能性包括：

卵巢囊肿或肌号

卵巢药物，其可引起卵巢过度刺激综合征（OHSS）

PID（盆腔炎）

盆腔瘢痕组织

如果您在排卵周围遇到沉重的出血，发烧或疼痛，请致电您的医生，因为这可能意味着更严重的情况。

排卵和妊娠计划

在试图设想时，跟踪排卵是必不可少的。虽然您可能会在您的循环的第14天时听到排卵，但这是一个近似值。每个女人都以自己的日程排队 - 包括“教科书”28天周期的时间表。

排卵通常在第11天和21天之间发生，这是一个宽范围。一个女人的肥沃窗口持续到排卵后的往前持续的日子，因为精子可以活到女性身体内部的五天。

虽然排卵疼痛不是唯一症状的唯一症状试图怀孕，帕在时间性交时，你对身体的提示很重要。

研究表明，在同一天可以感受到排卵疼痛的叶氏素激素（LH）峰值。这是激素排卵试剂盒用于检测您的激素排卵试剂盒肥沃的日子，水平在排卵前飙升。

排卵疼痛是确定你的身体的一种方式来释放鸡蛋，但你的身体有其他告诉你排卵的方式。妇女还应注意他们在宫颈粘液，性欲和基底体温（BBT）的变化，以帮助确定其最肥沃的日子。

每个女人都应该了解她的肥沃窗口

提示，用于缓解排卵疼痛

幸运的是，有几种可用于缓解的选项中循环疼痛。这些包括：

• 使用NSAID：抗炎药，例如萘普生钠或布洛芬，可能有助于减少不适。
施加热量：
• 在腹部上使用加热垫或暖色布，以帮助缓解疼痛。您也可以尝试洗澡。
休息：
• 脱掉脚，放松可用于缓解不适。尝试躺在床上减轻症状。 考虑出生对照
：这些药丸可以抑制排卵。
• 虽然过度反击的疼痛Relivers在缓解排卵疼痛方面是有效的，但一些研究表明NSAID可能会产生负面影响。也就是说，具有子宫内膜异位症的女性更有可能体验严重的排卵疼痛，因此尚不清楚这些病例是否是影响生育的健康状况或药物。如果你更喜欢服用止痛药，乙酰氨基酚有可能干扰排卵的证据最少。
哪种过度柜台药物试图怀孕时是安全的吗？

何时呼叫医生

排卵疼痛应在几天后自行减少。如果您在几天后遇到的中循环疼痛不会消失或严重，则应通知您的医疗保健提供者是否建议使用进一步测试。避免排卵的避孕药可能是一个不试图设想的女性的有效解决方案。

如果您在排卵期间遇到以下任何症状，请致电您的医生：

严重的呕吐或腹泻

呼吸呼吸

在排卵期间重重出血

难以或痛苦的排尿
高热

如果您有任何新的，恶化或感到异常，您还应联系您的提供商。

从臭氧 超过一半的女性将在一生中经历排卵疼痛，其中5名女性每月报告中期不适感。这些症状通常是温和的，并且可以在家庭治疗中进行缓解。如果您在周期中的任何时候遇到严重疼痛，请与医生联系，安排预约。排卵疼痛不应该严重，以扰乱你的日常生活。极端症状可能表示需要诊断医疗保健提供商的更严重的病症。关于怀孕和排卵的16个神话