当您的月经周期的肥沃阶段时，您的子宫颈外观和感觉不同。您可以使用此信息来检测排卵。它比你想象的更容易。当你的子宫颈很高，柔软和开放时，你越来越靠近排卵。您的宫颈粘液也将改变并转化为更生蛋白一致性。
但是有一个高，柔软或开放的子宫颈意味着什么？子宫颈是什么样的或觉得？以下是一些有助于帮助的洞察力和提示。
子宫颈的平滑度和湿度与衬里脸颊的组织类似。在一致性方面，如果轻轻按压，它可能会像鼻尖一样坚定，或者像嘴唇一样柔软。
和子宫颈变化的位置月经周期，整个怀孕，甚至在性交过程中。在分娩期间，子宫颈在被称为empacement的过程中显着缩短（“丁基”）。如果你想象你的子宫颈是一个大约3厘米，或1英寸的小橡皮球直径。在子宫颈的中心是小缩进（外部OS）。外部操作系统可能因一个女人而异。它可能是圆形的或形状像水平的凹坑。它可能有轻微的开口或紧密关闭。开口本身可能感到光滑或具有更锯齿状的感觉。
如果你对指尖感觉到周围，子宫颈的外部部分，称为插井，凸起在阴道的顶部。中心的“凹坑”被称为外部操作系统。如何检查宫颈和宫颈位置
排卵期间的颈椎改变你的子宫颈不会总是有同样的感受或者相同的位置。有时它会很低，易于到达。在其他时代，你的指尖无法到达它可能很高。
当您排卵时，外部操作系统会感觉更开放。这只是允许更容易的Passa精液的Ge进入子宫。
无论您在您的循环中，性唤醒也会对宫颈位置产生影响。宫颈粘液
如果你能看到你的子宫颈，你会注意到粘液在开口附近的积累。宫颈粘液是您生殖系统的极其重要的部分。当你排卵时，宫颈粘液含有精子营养，保持健康的pH平衡，以便他们的生存，并使它们更容易进入子宫。
当你没有排卵时，宫颈液将较厚和贴满。这被认为是保护性的，以与鼻粘液相同的方式保护来自外部生物的呼吸道。在循环期间跟踪宫颈粘液的变化可以帮助您在试图怀孕时确定最肥沃的日子。
还有重要的是要注意颈部分泌物也保持阴道清洁。因此，它完全不必使用肥皂和水来清洗阴道。事实上，这可能会造成伤害。
施用脱离自然阴道分泌物，增加刺激或感染的风险，同时除去宫颈流体，旨在促进受精和概念。如果你想上看你的子宫颈，可以使用窥镜，手电筒和镜像或智能手机来这样做。您可以在亚马逊或许多性玩具商店在线购买廉价窥探。还有您可以在线购买的自我考试套件。
每个窥器工作略有不同，因此请务必仔细阅读指令或与您的妇科医生交谈。您应该记住三件事：
在尝试将其插入自己之前，练习打开，锁定和解锁窥器几次。
使用润滑剂。将润滑剂放在外阴上，避免厚厚的油润滑油，如KY果冻。水基润滑剂最佳作用。
你可以在自己身上执行自我考试，但是有一个合作伙伴协助您。好奇，温柔，耐心等待。不要急于或超越感觉舒适的东西。
宫颈不应该被视为常规安排骨盆考试的自我考试与您的ob / gyn进行替代。
